罗汉果和鱼腥草禁忌

体寒者、脾胃亏弱者不宜服用罗汉果和鱼腥草。罗汉果和鱼腥草都是寒性食品，体质偏寒的人食用后会加重看成极冷、气色亏弱等寒症，脾胃亏弱的人服用后会毁伤肠胃，适量服用会加重此中毒性对身体的用意。

1、体寒不宜服用

罗汉果和鱼腥草都属于寒性食品，具有去火的效率，而自己体质偏寒的人再食用这两种寒性食品只会加重体内的寒气，加重看成极冷、气色亏弱等寒症，更加是有痛经、宫寒等症的女性最佳不要食用，免得加重宫寒的症状。

2、脾胃亏弱禁用

鱼腥草和罗汉果都是寒凉性食品，身体健全肠胃功能良好的人食用后肠胃也会受到辞别程度的毁伤，而脾胃亏弱的人食用这种食品，肠胃受到的挫伤只会更大，是以不建议脾胃亏弱的人食用。

3、不宜适量服用

罗汉果和鱼腥草作为一种中药材，而是药三分毒，服用适量不只不行保健身体还会危害健全。罗汉果服用适量会惹起食欲降下、泻肚、腹痛等不适症状，招致肠胃功能降下，鱼腥草有微量毒性，服用适量后会毁伤阳气，加重肝毁伤。